Project Description
Mother’s To Be
Die Entstehung von HypnoBirthing
Der englische Geburtshelfer Dr. Grantly Dick-Read (1890 – 1959) beobachtete, wie manche Frauen ihre Kinder ohne viel Aufhebens natürlich und sicher zur Welt brachten – und andere unter äußerst schmerzhaften Geburten litten.
Seine Theorie: Der Körper von Frauen, die Schmerzen erwarten und Angst davor haben, kann sich nicht entspannen. Eine Art Teufelskreis entsteht – das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom. Die Anspannung hemmt den natürlichen Geburtsvorgang und verursacht so zusätzliche Schmerzen und oft sogar Komplikationen.
In den 70-er Jahren gelang es wissenschaftlich die Wirkung der sogenannten Endorphine nachzuweisen. Diese können eine bis zu 200x stärkere Wirkung als Morphium hervorrufen, die Voraussetzung für deren Freisetzung ist eine tiefe Entspannung.
Gestützt auf ihre persönlich guten Erfahrungen mit der Methode nach Dick-Read hat die amerikanische Hypnotherapeutin Marie Mongan in den 1980er Jahren diese spezielle Methode der Geburtsvorbereitung entwickelt.
Heute gilt Dr. Grantly Dick-Read als Vater der natürlichen Geburt. Sein Buch «Mutter werden ohne Schmerz» (Hoffmann & Campe, 1953) ist auch eine der Grundlagen des HypnoBirthing.
Die Vorteile von HypnoBirthing
- Das Angst – Spannung – Schmerz – Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden.
- Künstliche Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt.
- Die erste Phase der Geburt wird um mehrere Stunden verkürzt.
- Die Mutter bleibt während der Geburt frisch, wach und voller Energie.
- Die Gefahr der Hyperventilation durch kurze Atemzüge wird vermieden.
- Die Beziehung zwischen Mutter, Baby und dem Vater wird vertieft.
- Die Erholungsphase nach der Geburt dauert weniger lang.
- Der Vater kann vor und während der Geburt eine zentrale Rolle einnehmen.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein körperlicher und mentaler Zustand der entspannten Konzentration, den wir selber und auf natürlichem Weg hervorrufen können. In diesem Zustand sind wir in der Lage, unser Unterbewusstsein zu beeinflussen in dem was wir denken, fühlen und welche Entscheidungen wir treffen. Auf diese Weise können z.B. auch (Geburts-)Schmerzen unter Kontrolle gebracht werden.
Erfolg mit Selbsthypnose ist keine Zauberei. Fast jeder, der will, kann diesen Zustand der totalen Entspannung und Konzentration erreichen.