Kurse

Gruppen-/
Privatkurs

Für wen

Für alle, die sich gerne ganzheitlich und vollumfänglich auf die Geburt vorbereiten möchten.

Beginn

Empfehlenswert ist ein Kursbeginn, wenn für dich der passende Zeitpunkt ist.

Dauer

3 x 3 Stunden in Kleingruppen von max. 3 Paaren
3 x 3 Stunden als Privatkurs

Die Kurse werden in einem Block besucht.

Inhalt

  • Entspannungsübungen
  • Massagegriffe
  • Atemtechniken
  • Visualisierungen
  • Affirmationen
  • Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und die Biologie der Frau
  • Gebärpositionen und ihren Hintergrund
  • Ernährung nach Organuhr
  • Vorbereiten des Körpers
  • Tipps und Tricks aus der Phyto-und Aromatherapie
  • Rolle des Partners
  • Wahl des Geburtsorts
  • Reaktionen auf ungeplante Ereignisse
  • Die Zeit im Wochenbett

Umfang

9 Stunden für 2 Personen (Mutter sowie Geburtsbegleiter/in)
Umfangreiche Kursunterlagen
HypnoBirthing® Buch 2.0
Entspannungsübung als Audiodatei
Schwangerschaftsöl von BirthFlow für dich hergestellt
Begleitung nach dem Kurs bei noch offenen Fragen per Telefon/E-Mail
Snacks und Getränke

Kosten

Gruppenkurs in Kleingruppen von max. 3 Paaren: CHF 600.00/Paar
Privatkurs mit einem Paar: CHF 800.00/Paar

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Von vielen Krankenkassen wird ein kleiner Teil der Kurskosten übernommen.
Erkundige dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse. Nach dem Kursbesuch erhältst du eine Kursbestätigung.

Einzelcoaching

Für wen

Du möchtest gerne eine individuelle Geburtsvorbereitung, oder hast bereits einmal geboren.
Du kannst diesen Kurs mit deinem Partner oder alleine besuchen.

Beginn

Empfehlenswert ist ein Kursbeginn, wenn für dich der passende Zeitpunkt ist.

Dauer

2 x 3 Stunden

Inhalt

Wir gestalten die Kurstunden ganz individuell, auf dich persönlich abgestimmt. Eine Geburtshypnose ist in diesem Rahmen auch möglich.

Umfang

6 Stunden persönlicher Kurs
Öl von BirthFlow für dich hergestellt
Snacks und Getränke

Mit Hypnose:
Audiodatei mit deiner individuellen Geburtshypnose

Kosten

CHF 490.00/ 2 x 3 Stunden im Kurszentrum oder bei dir zuhause

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Von vielen Krankenkassen wird ein kleiner Teil der Kurskosten übernommen.
Erkundige dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse. Nach dem Kursbesuch erhältst du eine Kursbestätigung.

Freie Daten in Aarau

Bis August auf Anfrage

Geburtsverarbeitung

Für wen

Du möchtest gerne eine schwierige Schwangerschaft, ein vorhandenes Geburtserlebnis oder einen schwierigen Start mit deinem Kind auf- und verarbeiten.

Zeitpunkt

Am besten ist es eine Geburt zu verarbeiten, wenn du nicht schwanger bist. Jedoch bestimmst du selber, wann für dich der richtige Zeitpunkt für die Sitzung ist. Es ist auch bei einer erneuten Schwangerschaft möglich, mit gewissen Tools zu arbeiten.

Dauer

  • Unverbindliches Vorgespräch: 1.5 Stunden
  • Weitere Sitzungen: jeweils 1 Stunde
  • Es werden mehrere Sitzungen zur Verarbeitung benötigt.

Inhalt

  • Ausführliches Vorgespräch
  • Gemeinsames Erarbeiten deiner Ressourcen
  • Hypnoseaufnahme
  • Verschiedene, auf dich abgestimmte Übungen

Kosten

Unverbindliches Vorgespräch: Fr. 100.- / total

Jede weitere Sitzung: Fr. 120.- / Stunde

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Je nach Zusatzversicherung wird ein Teil der Kosten übernommen.
Erkundige dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse. Gerne stelle ich dir eine Bestätigung aus.